HSPについてのYouTube紹介

はじめに：

私個人もHSPの気質があって、いろいろと悩んでいます。
その時に見て、気持ちが軽くなった動画を3つ紹介します。

そもそもHSPとは？

まずは、Acid Black Cherry の眠り姫です。

7枚目のシングルで、2枚目のアルバム「Q.E.D」に収録されています。

歌は、バラードになります。

詳細はWikipediaをご覧ください。

Acid Black Cherry / 眠り姫

さて、本題です。
まずHSPとは何なのかとわかりやすく見ていきましょう。

【漫画】HSP（敏感すぎる人）になるとどんな生活になるのか？

次は、精神科医の先生の話を聞いてみましょう。

HSPの適職とは【精神科医・樺沢紫苑】

上の樺沢先生の動画で紹介している、「繊細さん」の本について、オリラジの中田さんがわかりやすく解説してます。（②もあります）

【繊細さん①】気がつきすぎて疲れる人へ今日からできる実践テクニック

最後は、美郷あきさんのETERNAL WIND ～ほほえみは光る風の中～のカバーです。

原曲は森口博子さんが歌っておりました。

原曲とはまた違った、透き通る歌声が気持ちいいです。

【歌ってみた!】「機動戦士ガンダムトリビュート」より「ETERNAL WIND ～ほほえみは光る風の中～」(劇場版「機動戦士ガンダムF91」主題歌)【美郷あきのカレーランド】