今週のおすすめYouTube：2021年　2回目

はじめに：

本日は、初心者でもできる筋トレ動画をまとめました

動画紹介：【超初心者向け】4分30秒の大胸筋トレーニング！誰でも出来る3種目！

動画紹介：【超初心者向け】上腕三頭筋トレーニング！誰でもできる3分間3種目！

動画紹介：【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目！

動画紹介：【初心者向け】立ったまま腹筋全体を鍛えるトレーニング！6分30秒の4種目